家里养猫子好不好?

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我可能有点反直觉,先说观点:如果真喜欢动物又养得起的话,最好养两只。 家猫对人类的好处有:

1.磨牙、活跃日常生活(减少痴呆概率) 有猫咪陪伴的老人不会孤独地坐着,而是会时不时地和猫咪玩上两把、撸上一阵儿;经常跟宠物玩耍的人血压会更低,心血管疾病发病的概率也会降低 [1] 。对老人来说,一只小猫可以让日常生活更有趣、更健康。

2.吸走过敏原,预防哮喘和过敏 据估计美国有高达5000万人患有过敏症[2],而饲养猫咪可能对这些人有益处——猫的皮毛虽然可能导致一些人过敏,但同时也可以吸走家居环境中可能会让人过敏的气态物质,比如尘螨。有研究发现,饲养猫咪可以有效降低儿童患哮喘的几率,甚至能预防成年后患上哮喘[3-4]。

3.提供情感支持,帮助人类应对压力 如果不开心,摸摸你的猫咪可能会让你心情好起来。同样,在困难时期有猫咪的陪伴可以减少抑郁、焦虑等负面情绪,而拥有正面情绪的人患抑郁症概率更低[5]。

除了以上三点,养猫可能还会带来一些其他好处,包括提高免疫功能,减少细菌感染等。 但是,并不是所有的猫都适合作为居家宠物的,例如无毛猫就不适合。

其次,选择什么样的猫也很重要。研究表明,狗可以极大程度地改善主人抑郁的情况;相反,猫对于情绪的影响则没有那么显著[6]。换句话说,如果情绪本身就已经很低落了,那么猫可能无法很好地帮助你。反之,有了猫咪的陪伴,原本就乐观的人可能会变得更开心。所以,在选择猫咪的时候,可以考虑一下自己的心境。

最后,照顾好猫咪,不让自己被猫咪“伤害”才是关键。有些猫咪会咬人、抓人,特别是当它认为自身安全受到威胁的时候。为了避免这些意外,一定要确保猫咪熟悉你,喜欢你。

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